網走按鍼堂新聞
昨日は朝9時半に歯医者へ。そのまま二つ岩までポケストップウォーキング一昨日より多い15k...
昨日は朝9時半に歯医者へ。 そのまま二つ岩までポケストップウォーキング🚶一昨日より多い15km歩いてクタクタ。でもこの日は坂は歩きませんでした。2日連続3時間歩いてその前の坂が効いて、かなりストレッチしたのにまだ腰痛少しありますわ。まあ、2日で27km.おNewクロックス、2日目だったせいか、裸足もあってアキレス腱バックルに食われて皮剥けちゃいました(^○^)海岸町からサビオ3枚貼って助かりました。靴擦れ用にいつも持って歩いているので。 来週は後藤田病院通院あるので、そのまま大曲かな? 今月8月の按鍼堂の定休日は、23日と30日の水曜日の二回のみですので、お電話📞お待ちしてまーす💕LineLiveに、昨日のウォーキング少し動画載せましたので、良かったらどーぞ!(^○^)あとLineBlogも、やってまーす✌️昨夜と今日の夕飯はロコモコでーす📞やリィ〜!(笑)😎 Anshindow Abashiriさん(@anshindow)がシェアした投稿 - 2017 Aug 17 7:59pm PDT
2017/08/18  網走按鍼堂:流氷に乗った泳げないシロクマのブログ

昨日はまだアキレス腱痛があるので、敢えて坂のポケストップウォーキング網小の坂、網走神社、法...
昨日はまだアキレス腱痛があるので、敢えて坂のポケストップウォーキング🚶網小の坂、網走神社、法龍寺から、総体、桂町5丁目公園まで下り、ビックサンの奥潮見神社まで往復12km!23階登ったとスマホに、帰りも潮見6丁目公園、潮見コミュニティセンター、学園通りの川のある大きな公園横切って、坂歩いたせいか、今朝は腰が少し痛いですわ。今日はお祭りも終わったしいつもの中央公園往復かな?でも来週は新町、大曲、行けたら前にバスから見えた網走湖畔のキャンプ場、観光ホテル手前のポケストップ二箇所も開拓したいね!昨日より少し距離あるかな?でもNewクロックスで昨日も完歩(^○^) 昨夜はたこ焼き明石焼き43個も食べたから、また今日も最低10kmかなぁ。まずは、一昨日ソフトキャラメルで取れた銀歯で、今は歯医者。明日から通常営業なので、またまたお電話📞お待ちしてまーす💕 Anshindow Abashiriさん(@anshindow)がシェアした投稿 - 2017 Aug 16 5:52pm PDT
2017/08/17  網走按鍼堂:流氷に乗った泳げないシロクマのブログ
本日午後から混んでます。午後は2時台一名の後は5時以降になります。今現在!逆に午前はまだま...
本日午後から混んでます。午後は2時台一名の後は5時以降になります。今現在!逆に午前はまだまだ空いてまーす💕 そして明日、明後日は定休日ですのでお忘れなく!(^○^) お盆の疲れはお盆のうちに! 仕事始まる前にリフレッシュ!マッサージは健康のバロメーター!お電話📞お待ちしてまーす💓 Anshindow Abashiriさん(@anshindow)がシェアした投稿 - 2017 Aug 14 5:48pm PDT
2017/08/15  網走按鍼堂:流氷に乗った泳げないシロクマのブログ


コピー用紙500枚5セットで1750円!2年前買った時より、少し高かったです。2年で250...
コピー用紙500枚✖️5セットで1750円!2年前買った時より、少し高かったです。2年で2500枚も使うのかなぁ。院内便りとか、初診票とかに使うけど、後はパソコンで調べた時昭和の人間だからWebから、印刷しないと頭に入らなくて😅後は油絵用とかに景色もかなり印刷するけど、アクリル画なら最近はタブレット見ながら描くことも、ありますね✌️(^○^) Anshindow Abashiriさん(@anshindow)がシェアした投稿 - 2017 Aug 12 5:31pm PDT
2017/08/13  網走按鍼堂:流氷に乗った泳げないシロクマのブログ
現在、クレジットカード7ブランド、電子マネー14ブランド、スマートフォン決済3ブランド合計...
現在、クレジットカード7ブランド、電子マネー14ブランド、スマートフォン決済3ブランド合計24ブランドでのお支払い可能でーす📞但し現金との併用やチャージは扱ってません m(_ _)mお盆は定休日の16日水曜日、17日木曜日以外全て営業中☎️是非、チャージして来院お待ちしてまーす💕 Anshindow Abashiriさん(@anshindow)がシェアした投稿 - 2017 Aug 11 11:22pm PDT
2017/08/12  網走按鍼堂:流氷に乗った泳げないシロクマのブログ
昨日谷元投手の100ホールドTシャツ届きました!来月末、大谷シートのA席だけど、これ着て...
昨日谷元投手の100ホールドTシャツ届きました! 来月末、大谷シートのA席だけど、これ着て応援行きまっせー!ビール🍺半額デーなんで五杯以上は飲むぞー! 本当は翌日の西武戦見たことなくて行きたかったけど、楽天戦いつも見てるけど、ビール半額デーには叶いません (笑)😎 Anshindow Abashiriさん(@anshindow)がシェアした投稿 - 2017 Aug 10 5:48pm PDT
2017/08/11  網走按鍼堂:流氷に乗った泳げないシロクマのブログ

本日より電子マネーのクイックペイも利用出来るようになりました!これでクレジットカード7ブラ...
本日より電子マネーのクイックペイも利用出来るようになりました!これでクレジットカード7ブランド、電子マネーは交通系も含め14ブランド、スマートフォン決済3ブランド、合計24種類使えます!ただし、現金との併用は扱ってませんし、一回払いのみでチャージは出来ません!必ず来院前チャージして来て下さいね(^○^) Anshindow Abashiriさん(@anshindow)がシェアした投稿 - 2017 Aug 9 11:01pm PDT
2017/08/10  網走按鍼堂:流氷に乗った泳げないシロクマのブログ
残暑お見舞い申し上げます!すっかり秋のような気温の網走ですね。夏まだ終わらないでほしい!...
残暑お見舞い申し上げます! すっかり秋のような気温の網走ですね。夏まだ終わらないでほしい!今日からの山の日㊗️ウイーク、15日火曜日まで休みなく按鍼堂は営業中でーす📞 Anshindow Abashiriさん(@anshindow)がシェアした投稿 - 2017 Aug 9 5:21pm PDT
2017/08/10  網走按鍼堂:流氷に乗った泳げないシロクマのブログ
母からまたピンバッチ来ましたルーキーの玉井投手は2個目なので、うちの患者さんで斜里の親戚の...
母からまたピンバッチ来ました✌️ルーキーの玉井投手は2個目なので、うちの患者さんで斜里の親戚の方に取って置きます!その代わりに玉井投手のサイン貰えないかなぁ? ナンチャッテね(笑)😎 今週は明後日水曜日のみ定休日!山の日の㊗️も営業中! ☎️📞📱📲🤙 Anshindow Abashiriさん(@anshindow)がシェアした投稿 - 2017 Aug 6 10:43pm PDT
2017/08/07  網走按鍼堂:流氷に乗った泳げないシロクマのブログ


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